De biverkningar som jag, som inte ätit letrozol, uppfattar är de mest besvärande brukar vara ledvärk/ledstelhet, typiskt svårt att komma igång med kroppen t ex när man stiger upp på morgonen eller när man suttit nedsjunken i en stol. Kroppen måste "ledas" igång. Sen går det bättre. Och besvär med slemhinnorna, inte minst i underlivet.
Jag uppfattar att dessa besvär beror på "östrogenbrist" Vävnaderna behöver litet östrogen för att må bra, och det är det vi tar bort eftersom eventuella hormonkänsliga tumörceller också har det behovet, och det unnar vi dem inte!
Jag har inte hört, läst eller kan säga mig ha erfarenhet av att de åtgärder du föreslår skulle kunna kompensera för denna "östrogenbrist". Däremot säger alla att fysisk aktivitet kan hjälpa, även om jag vet att det finns de som har svårt att vara fysiskt aktiva p g a besvären.
Niklas Loman
Överläkare, diagnosansvarig bröstcancer, Skånes universitetssjukhus i Lund.